软件简介
Keep2021是一款非常实用的运动健身服务软件,这里为大家提供全新的2021版本,直播课全新改版,升级为会员专属课,会员随时都能预约,实时跟练,还升级全新赛季制,能够更好地评定用户的运动情况。软件操作便捷,快来下载体验吧!
app特色:
根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣
每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标
只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据
app亮点:
量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景
陪伴式跑步,让跑步不再孤单
跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你
全面记录用户运动数据,形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况
分享运动成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持
热门课程:
4分钟tabata燃脂
马甲线养成
生理期舒缓训练
五维腹肌训练计划
腹肌撕裂者
人鱼线雕刻
翘臀养成
O型腿自我改善
上肢力量突破
驾驶员肩颈放松
健身房入门
健美身材增肌计划