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健身教练(Home Workout)

健身教练(Home Workout)

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分类:运动健身

大小:15.8M

时间:2021-12-16 17:25

授权:v1.0.46 安卓版

语言:中文

平台:Android

软件简介

健身教练(Home Workout)是一款健康减肥瘦身指导软件。通过合理健身增肌、健康减肥瘦身、科学饮食运动,帮助你制定减肥方法,配置健康饮食,,让你轻松减肥,快速塑形。

健身教练(Home Workout)

软件特色:

根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练 

所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门 

权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

功能特点:

1、全身健身,比如有开合跳、头高位俯卧撑、膝盖俯卧撑等等,全身各部位运动,提供了动态图示范学习;

2、还有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各个部分分享锻炼,从初级到高级选择健身,强化体魄;

3、可制定目标,比如一个星期进行几天训练,建议每周至少训练3天,效果会更好哟;

4、很详细的健身规范查看,提供了定时训练,设定一个时间训练可能效果更佳。

软件说明:

数据记录稳定性、安全性提高 

其他bug修复。

版本记录

2020-08-04 版本: 1.0.46

提升用户体验

2020-04-22 版本: 1.0.42

新增在线bug修复功能

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